En tant que parents, vous vous demandez probablement si vous faites tout ce qu\u2019il faut pour que vos enfants grandissent en bonne sant\u00e9. L\u2019un des aspects cl\u00e9s de leur d\u00e9veloppement est de s\u2019assurer qu\u2019ils consomment la quantit\u00e9 recommand\u00e9e de vitamines essentielles [1]<\/a>.<\/p>\n Rappelons qu\u2019une alimentation saine et vari\u00e9e reste la source privil\u00e9gi\u00e9e pour combler les besoins en vitamines [2]<\/a>. Mais dans l\u2019agitation des matins, lorsque chaque minute compte avant de partir vers l\u2019\u00e9cole ou \u00e0 la pratique de hockey, il peut \u00eatre difficile de combler tous leurs besoins alimentaires.<\/p>\n Dans ces moments o\u00f9 le temps presse, les vitamines s\u2019av\u00e8rent \u00eatre des alli\u00e9s pr\u00e9cieux. Elles sont un moyen rapide et efficace de fournir \u00e0 vos enfants les nutriments dont ils ont besoin sans retarder le d\u00e9part [3]<\/a>. Prendre un comprim\u00e9 avec une collation sur le chemin, ou un m\u00e9lange de vitamines ajout\u00e9 \u00e0 un verre de jus, peut faire la diff\u00e9rence dans leur apport nutritionnel quotidien [4]<\/a>.<\/p>\n Les enfants apprennent beaucoup en observant et en imitant leurs parents [5]<\/a>. Int\u00e9grer des suppl\u00e9ments de vitamines dans votre propre routine peut leur enseigner l\u2019importance de ces nutriments [6]<\/a>.<\/p>\n En prenant vos vitamines lors des matins press\u00e9s, vous leur montrez que, malgr\u00e9 la h\u00e2te, vous ne n\u00e9gligez pas votre sant\u00e9. C\u2019est une le\u00e7on pr\u00e9cieuse qui leur enseigne l\u2019importance de prendre soin de soi, m\u00eame lorsqu\u2019on est bouscul\u00e9 par le temps.<\/p>\n Voici 5\u00a0conseils pour que l\u2019apport en vitamines essentielles devienne un jeu d\u2019enfant, pour les petits comme pour les grands.<\/p>\n Associez la prise de vitamines \u00e0 des activit\u00e9s quotidiennes r\u00e9guli\u00e8res, comme le brossage des dents ou le petit-d\u00e9jeuner. Par exemple, juste apr\u00e8s avoir fini leur bol de c\u00e9r\u00e9ales, les enfants re\u00e7oivent leurs vitamines.<\/p>\n Parlez \u00e0 vos enfants des avantages de prendre des vitamines de mani\u00e8re adapt\u00e9e \u00e0 leur \u00e2ge, comme le renforcement de leur syst\u00e8me immunitaire et l\u2019am\u00e9lioration de leur d\u00e9veloppement [1]<\/a>.<\/p>\n Cr\u00e9ez avec vos enfants un tableau de routine quotidienne o\u00f9 vous pouvez tous cocher la prise de vos vitamines et suppl\u00e9ments. Placez-le dans un endroit commun comme la cuisine, pour que ce soit la premi\u00e8re chose qu\u2019ils voient le matin.<\/p>\n Si la prise de suppl\u00e9ments est plus difficile chez certains enfants, transformez-la en situation amusante. Par exemple, stimuler leur imagination en pr\u00e9tendant que la cuill\u00e8re de suppl\u00e9ment liquide est une potion magique qui donne de super pouvoirs.<\/p>\n Notez que les vitamines ne sont pas des produits \u00e0 banaliser. Il faut rester conscient de leur impact sur la sant\u00e9 d\u2019un individu.<\/p>\n Lorsque vous choisissez des vitamines pour vos enfants, privil\u00e9giez celles qui offrent des des saveurs naturelles<\/a> appr\u00e9ci\u00e9es par les jeunes palais puisque les enfants naissent avec une pr\u00e9disposition biologique \u00e0 pr\u00e9f\u00e9rer le sucr\u00e9 [1]<\/a><\/a><\/p>\n Bien que les vitamines puissent \u00eatre agr\u00e9ables au go\u00fbt lorsqu\u2019elles sont ajout\u00e9es \u00e0 un jus, il est important de ne pas les d\u00e9signer sous le terme de \u00ab\u2009bonbons\u2009\u00bb. Ceci afin d\u2019\u00e9viter qu\u2019un enfant ne fasse pas la distinction et consomme des suppl\u00e9ments vitaminiques sans en avoir besoin.<\/p>\n Apr\u00e8s avoir \u00e9tabli des routines saines et partag\u00e9 les avantages des vitamines avec vos enfants, il est temps de d\u00e9couvrir comment les produits Wampole<\/a> et Adorable<\/a> peuvent s\u2019int\u00e9grer harmonieusement dans votre vie.<\/p>\n Que ce soit pour compl\u00e9ter l\u2019alimentation ou pour assurer une prise quotidienne de nutriments essentiels, Wampole et Adorable offrent des gammes adapt\u00e9es \u00e0 chaque membre de la famille.<\/p>\n Pour les jours o\u00f9 le vert des brocolis et l\u2019orange des carottes se font rares sur la table, les multivitamines liquides peuvent repr\u00e9senter une source alternative int\u00e9ressante.<\/p>\n Pour vous, parents, la Multivitamines Liquide Wampole<\/a> est un choix judicieux pour compl\u00e9menter votre apport quotidien de vitamines. Avec ses 13\u00a0vitamines, seulement 15\u00a0ml de notre Multivitamines vous aidera \u00e0 maintenir une bonne sant\u00e9 et \u00e0 soutenir vos fonctions immunitaires.<\/p>\n Et pour vos enfants \u00e2g\u00e9s d\u2019un an et plus, la Multivitamines Liquide Adorable<\/a>, \u00e0 saveur naturelle et d\u00e9licieuse de p\u00eache, est sp\u00e9cialement con\u00e7ue pour leur go\u00fbt et leurs besoins sp\u00e9cifiques. Elle constitue \u00e9galement un choix judicieux pour compl\u00e9menter leur apport quotidien de vitamines, en s\u2019ins\u00e9rant dans un r\u00e9gime alimentaire \u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n La vitamine D joue un r\u00f4le crucial dans l\u2019absorption du calcium et du phosphore, contribuant au d\u00e9veloppement osseux et \u00e0 la sant\u00e9 dentaire, tout en aidant \u00e0 pr\u00e9venir l\u2019ost\u00e9oporose et les fractures lorsqu\u2019elle est associ\u00e9e \u00e0 un apport ad\u00e9quat en calcium, une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re [1]<\/a>.<\/p>\n Nous puisons notre vitamine D du soleil, mais nos modes de vie moderne font que nous ne sommes pas toujours \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur pour en profiter [2]<\/a>.<\/p>\n Pour combler cette lacune [3]<\/a>, la Vitamine D Liquide Wampole<\/a> pour adultes et la Vitamine D gouttes 1000\u00a0UI Adorable<\/a> pour enfants vous sont offertes. La forme liquide de la vitamine D permet un dosage flexible et adapt\u00e9 pour r\u00e9pondre aux besoins vari\u00e9s.<\/p>\n Ces deux formules uniques contribueront \u00e0 maintenir votre apport quotidien en vitamine D. Il est important de noter qu\u2019un apport suffisant en vitamine D soutient la fonction immunitaire, surtout pendant les saisons plus froides[4]<\/a>.<\/p>\n Le calcium est une composante essentielle des os, importante tant pour les enfants que pour les adultes[5]<\/a>.<\/p>\n Le Calcium Liquide Wampole<\/a> pour adultes et le Calcium Liquide Adorable<\/a> pour enfants vous aident \u00e0 maintenir votre apport quotidien de ce min\u00e9ral, qui contribue au d\u00e9veloppement et au maintien des os et des dents \u00e0 travers les \u00e2ges.<\/p>\n Les om\u00e9ga-3 sont des acides gras essentiels, c\u2019est-\u00e0-dire qu\u2019ils ne peuvent pas \u00eatre produits par le corps humain[6]<\/a>. Des \u00e9tudes sur ceux-ci ont d\u00e9montr\u00e9 qu\u2019ils jouaient un r\u00f4le critique pour le d\u00e9veloppement du cerveau et des fonctions cognitives, sp\u00e9cialement chez les enfants en bas \u00e2ge.<\/p>\n Un apport quotidien suffisant en om\u00e9ga-3 a d\u00e9montr\u00e9 des bienfaits chez les enfants tels que l\u2019am\u00e9lioration de la m\u00e9moire et de l\u2019attention\u200b\u200b[7]<\/a>.<\/p>\n L\u2019Om\u00e9ga-3 Liquide Adorable<\/a> est un suppl\u00e9ment qui aide au maintien d\u2019une bonne sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale et cardiovasculaire ainsi qu\u2019\u00e0 soutenir le d\u00e9veloppement du cerveau, des yeux et des nerfs. Sa formule \u00e0 saveur naturelle d\u2019agrumes saura charmer vos petits anges.<\/p>\n En l\u2019incorporant dans leur r\u00e9gime alimentaire, vous offrez \u00e0 vos enfants un outil suppl\u00e9mentaire pour aider \u00e0 soutenir leur sant\u00e9 cognitive, les aidant ainsi dans leur parcours scolaire[8]<\/a>.<\/p>\n Comme pour toute nouvelle habitude, il faut du temps pour s\u2019adapter. Soyez patient et coh\u00e9rent avec les routines de suppl\u00e9mentation et vos enfants finiront par accepter les vitamines et min\u00e9raux comme une partie normale de leur journ\u00e9e.<\/p>\n <\/a>_________________________________________<\/p>\n Always check the label for specific instructions and restrictions, which may vary from product to product, to ensure correct and safe use.<\/em><\/p>\n References<\/em><\/strong><\/p>\n [1]<\/a> The Nourished Child, https:\/\/thenourishedchild.com\/the-importance-of-vitamins-for-kids\/<\/a><\/em><\/p>\n [2]<\/a> Verywell Family, Sherri Gordon, https:\/\/www.verywellfamily.com\/children-s-vitamins-and-minerals-5203902<\/a><\/em><\/p>\n [3]<\/a> Cleveland Clinic, Laura O’Connor, https:\/\/health.clevelandclinic.org\/multivitamin-for-kids<\/a><\/em><\/p>\n [4]<\/a> Johns Hopkins Medicine, Rachel Dawkins, https:\/\/www.hopkinsmedicine.org\/health\/wellness-and-prevention\/do-kids-need-vitamin-supplements<\/a><\/em><\/p>\n [5]<\/a> Michigan State University Extension, Carrie Shrier, https:\/\/www.canr.msu.edu\/news\/young_children_learn_by_copying_you<\/a><\/em><\/p>\n [6]<\/a> Exploring your Mind, Valeria Sabater, https:\/\/exploringyourmind.com\/why-do-children-imitate-adults\/<\/a><\/em><\/p>\n [7]<\/a> Cleveland Clinic: https:\/\/health.clevelandclinic.org\/how-to-boost-your-kids-immunity<\/a><\/em><\/p>\n [8]<\/a> National Library of Medicine, Catherine A Forestell https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28903110\/<\/a><\/em><\/p>\n [9]<\/a> Wampole VITAMIN D3 1000 IU Product Label, dated 07|08|2019<\/em><\/p>\n [10]<\/a> Healthline, Ryan Raman, https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/vitamin-d-from-sun#overview<\/a><\/em><\/p>\n [11]<\/a> Statistics Canada, https:\/\/www150.statcan.gc.ca\/n1\/pub\/82-624-x\/2013001\/article\/11727-eng.htm<\/a><\/em><\/p>\n [12]<\/a> Health Canada, http:\/\/webprod.hc-sc.gc.ca\/nhpid-bdipsn\/atReq.do?atid=multi_vitmin_suppl&lang=eng<\/a><\/em><\/p>\n [13]<\/a> Healthy Children, https:\/\/www.healthychildren.org\/English\/healthy-living\/nutrition\/Pages\/calcium-the-bone-builder-kids-and-teens-need.aspx<\/a><\/em><\/p>\n [14]<\/a> National Institutes of Health, https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Omega3FattyAcids-HealthProfessional\/<\/a><\/em><\/p>\n [15]<\/a> Phytoceutics, https:\/\/www.phytoceutics.com\/omega-3-and-brain-development\/<\/a><\/em><\/p>\n [16]<\/a> Pediatric Brain Foundation: https:\/\/pediatricbrainfoundation.org\/omega-3-and-brain-health\/<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 5 conseils pour int\u00e9grer facilement les vitamines dans la routine quotidienne de votre enfant En tant que parents, vous vous demandez probablement si vous faites tout ce qu\u2019il faut pour que vos enfants grandissent en bonne sant\u00e9. L\u2019un des aspects cl\u00e9s de leur d\u00e9veloppement est de s\u2019assurer qu\u2019ils consomment la quantit\u00e9 recommand\u00e9e de vitamines essentielles […]<\/p>\n","protected":false},"author":123,"featured_media":10474,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[176],"tags":[],"class_list":["post-10467","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classifiee"],"acf":[],"yoast_head":"\nLes vitamines \u00e0 la rescousse<\/h2>\n
\u00a0Imiter les parents pour apprendre<\/h2>\n
1. Associez les suppl\u00e9ments vitaminiques \u00e0 des rituels quotidiens<\/h3>\n
2. Expliquez les bienfaits \u00e0 vos tout-petits<\/h3>\n
3. Instaurez un tableau de routine<\/h3>\n
4. Rendez la prise de vitamines ludique<\/h3>\n
5. Choisissez des produits au go\u00fbt agr\u00e9able<\/h3>\n
Wampole et Adorable : complices de la sant\u00e9 des familles<\/h2>\n
Un duo de multivitamines pour grandir ensemble<\/h3>\n
Vitamine D : les bienfaits du soleil dans une goutte<\/h3>\n
Calcium Liquide : un soutien essentiel pour la solidit\u00e9 osseuse<\/h3>\n
Un mot sur les om\u00e9ga-3<\/h3>\n
Les vitamines, piliers de la croissance des enfants<\/h2>\n